Home

Eetpatronen

Afvallen door inzicht 

Afvallen door inzicht is de reden ontdekken waarom je eet als je geen trek hebt . Daardoor kun je de oorzaak van te veel eten aanpakken.

Waarom wil je afvallen door inzicht?

Omdat je af wilt vallen, maar wat je niet lukt terwijl je let op wat je eet en je extra beweegt. Of omdat de weegschaal jouw humeur bepaalt. Omdat je door je gewicht onzeker voelt. Of omdat je het gevoel hebt altijd op dieet te zijn. Omdat je dagelijks denkt over wat je wel of niet mag eten. 

Iedereen heeft zijn eigen reden om te veel te eten, door inzicht leer je:

  • Gezond omgaan met eten
  • Gedachten, gevoelens en gewoontes waardoor je te veel eet de baas worden
  • De oorzaak van te veel eten ontdekken en aanpakken
  • Tevreden met jezelf en  meer zelfvertrouwen
  • Door minder met je  eten en gewicht bezig te zijn, krijg je ruimte om bezig te zijn met wat voor jou belangrijk is in je leven

Afvallen door inzicht-gratis-sessie 

 

Foto van Petra van den Keijbus van eetpatronen
Petra van den Keijbus

Als hypnotherapeut  help ik je om er achter te komen waarom je eet terwijl je geen trek hebt.  Zijn het je gedachten, emoties, eetgewoontes of heb je een andere reden voor jouw eetpatronen? Geen dieet, maar de oorzaak van jouw eetgewoontes achterhalen. Zodat je ruimte en rust krijgt om aandacht te geven aan datgene waardoor jij je voldaan, blij, vrij, gelukkig voelt en alles vanzelf gaat.

Afvallen door inzicht-sessie

 Berichten:

Hieronder staan de laatste 3 berichten over redenen waarom je te veel eet. 

zonnebloem, de ene kant in de blauwe lucht (blij), de andere kant uitgebloeide zonnebloem met een bewolkte lucht

Zwart of wit

Altijd je bord leeg eten, eetpatronen, hypnotherapie, geen dieet.

 

 

 

 

 

 

Eten en denken

 

 

 

 

 

Somber? Een reden om te eten

 

 

 

 

 

Als je meer eet dan je wilt, omdat je je bord altijd leeg eet. Tips om minder te eten en toch je bord leeg te eten.

 

 

Ga naar andere berichten over redenen waarom je eet terwijl je geen trek hebt.